認識我的朋友們都知道，我是一個愛聊天，話夾子一打開就停不下來的人。面對朋友的皮膚與產品等等的疑難雜症，我都非常具有科學家實驗精神，都希望可以與朋友找出問題的根源與解決之道！
也因此，常常被朋友們詢問，如何挑選適合自己的保養品呢？
相信大家最常聽到的一句老話就是：「先了解自己的膚質」
我怕大家聽著聽著……zZzZzZ，我想用最簡單的觀點，來打破大家的一些迷思，並更了解自己與你的保養品！
- 知道自己的膚質，更要了解自己的體質與重視健康
我發現許多大小美女，都非常重視自己的外在與膚質，不斷尋找並試用各式各樣的抗痘抗皺美白等產品，也使用大量的化妝品來”遮瑕”自已的臉蛋
愛自己，是多麼棒的一件事
可惜大家都忽略了，要有真正健康的身體，才會有晶瑩透亮的膚質
“皮膚”是我們人體最大的器官，而它所反映出的狀態，正是我們健康的狀態
有許多美女向我詢問，要怎麼能去黑眼圈呢
其實許多人會有黑眼圈的問題，是因為過敏性鼻炎而造成的
嚴重會影響到生活的過敏性鼻炎大家都會注意到，並想辦法根治
但有些輕微的過敏性鼻炎，許多人常常不會聯想到那也是造成黑眼圈因素之一
那麼再多的美白眼霜也是無法發揮它的功用，紓緩鼻塞才是根本之道
也有許多朋友，突然在額頭與下巴狂冒痘痘，很緊張地問S說，「他/她已經使用各種仿間很推薦的抗痘產品，可是都沒有效，怎麼辦呢？」
其實那是因為那一陣子朋友的生活與工作壓力太大，沒有足夠的休息與良好的睡眠，而造成”額頭痘”
同時間，如果是女性朋友剛好遇到生理期失調，並會造成”下巴痘”
這時候，真正讓身心都得到充份的休息，才是最好的處方簽
了解自己的健康狀態，才是擁有漂亮膚質的根本喔!!
- 每天一定要使用這麼多保養品嗎？
如果問大家每天擦保養品的習慣，一定會讓人驚嚇，才發現…….原來保養品這行業這麼賺？！（誤 ）
大家每天基本都一定會用五種以上的產品：化妝水，保溼，抗皺精華液，美白乳液，眼霜，等等….
建議大家，每天使用的保養品，愈簡單愈好
用最簡單的例子讓大家理解，如果每天給你吃山珍海味，固然開心，但是身體總會受不了，久而久之，體重過重，膽固醇過高，心血管疾病等等的問題都會早上門
我們的皮膚也一樣，基礎的保養做好，並給予適當的功能性產品即可，一次使用過多的產品，容易造成皮膚的負擔與敏感
所謂的基礎保養即是：清潔與保溼
每天回到家不但要把一天在外的汙垢清潔乾淨，也一定要把臉上的化妝品.BB霜.防曬劑等等卸乾淨
建議大家使用白色的毛巾，清潔過後用毛巾輕輕擦拭，白色的毛巾會很清楚告訴你是否有清潔乾淨
清潔過後，一定要給皮膚適當的保溼，就像我們人體每天都要喝水一樣，充足的水份對我們膚質也是很重要的元素之一喔！
接下來，就因人而異，使用”適當”的功能性產品囉！
一定會有人問，那我想要抗皺美白，臉上又突然冒了一些痘痘，不能通通都一起擦嗎？
我的建議是，可以每天使用不同功能性的產品，例如：星期一三五擦抗皺，星期二四六擦美白，當突然冒出的痘痘時，使用抗痘產品
或者有些產品，其實已具有多功能，那其實只需要擦一樣產品即可
最重要的是，靜下心來感受你的肌膚，因為它會告訴你，是否保養過度了呢
適當的保養，皮膚是舒適而健康的 ; 過度的保養，則會造成肌膚問題與敏感
- 大家說好用的產品，就是適合自己的嗎？
當然不是囉！
每個人膚質都不同，當然所適用的產品會不同囉
大家說好用的或有效的產品，有時適用於某A，但不適用於某B
許多因素都必須考量進去，包括每個人的膚質，生活習慣，以及環境特質
這也是為什麼，同一品牌的產品，往往銷售歐美和亞洲地區的產品線會不同！
因為不同人種膚質不同，而氣候也不相同
我會建議大家，在選用保養品前，先要求試用，或者拿小的試用包回去使用一週
試用的同時，若皮膚有立即的不適紅腫癢痛或者感覺負擔過重，則停止使用
並在使用各種產品時，注意包裝上的原料成分 (Ingredient List)，利用這個去了解是不是自己的肌膚對某些成分特別敏感
那下次在選用產品時，盡量避開其成分
(如果這部份需要專業人士諮詢，歡迎各位私下inbox我，我很熱意幫助大家！)
Article posted on PIXNET 8/12/2014
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