簡單快樂的生活就是幸福！婚禮是每個女孩們的夢想，想像著自己是童話故事裡最美麗的公主，有自己最心愛且帥氣的王子牽著自己，走向幸福的那一端，這是多麼美的畫面啊！

由於我們人都在紐約，在台灣的時間都非常匆促，如何在一個月內保養好自己的肌膚，在婚禮當天呈現最完美的一面，並與家人至親們分享一個溫馨浪漫的婚禮，這真是準新娘我的保養大作戰！

[ 婚禮前兩個月 ]

如果準新娘們距離婚禮還有兩個多月的時間，建議這段時間要注意好清潔與保溼，固定每 3 – 4 週去角質或清潔粉刺，讓臉部肌膚毛孔回復乾淨，之後所做的保溼與保養才會更有效地吸收。若是平時有習慣到醫美或美容中心的準新娘們，這段時間是可以做淨膚雷射、果酸換膚、脈衝光等等較侵入性的保養，但是不建議準新娘們在婚禮前 2 – 4 週的時候安排做這些保養喔。若有任何肌膚困擾的準新娘們 (如: 痘痘、黑斑等等)，請尋求皮膚科醫師的專業建議，千萬別在這個時間隨意亂嘗試各樣保養品，若臉部泛紅或脫皮反而造成反效果，可能要花上三個月的時間才能修復肌膚。

[ 婚禮前一個月 ]

如果準新娘們跟我一樣，距離婚禮只有一個月的時間，請記住，離婚禮愈近的時間，愈不做刺激性的保養，建議每天適度地清潔肌膚並「加強保溼」，讓肌膚維持在一個最安定的狀態。以下三點是最重要的：

1. 使用自己最習慣的保養品

這段時間最忌諱嘗試使用新的保養品，從清潔到保養，請使用自己平時最習慣的保養品。務必每天都要清潔肌膚，卸除臉上的妝容以及汙垢 ; 並建議在婚禮前 3 或 4 週去角質，婚禮前 2 週 就停止任何刺激性的清潔。

清洗完肌膚後請立即使用保養品，尤其是剛洗完澡後的肌膚是保養品吸收最佳的狀態，要記得手、背部與嘴唇，凡是會露出禮服外的肌膚都要使用保養品喔，這些局部細微的保養，是讓你成為當天最閃亮焦點的關鍵！

每兩天敷一次面膜維持肌膚的保水度，肌膚獲得充足的濕潤，自然可維持它的光澤度。可使用各式的面膜，不過要特別注意的是，泥面膜與撕拉型面膜 (Peel-off Mask) 不建議天天使用，因為這兩類型的面膜屬於清潔去角質型的面膜。推薦使用晚安面膜以及安瓶，最具保溼力與功效。

2. 清淡飲食，規律生活，多補充水份

想要擁有好的肌膚與氣色，正常規律的飲食與睡眠是不可少的。這段時間要盡量少吃太辣太鹹太油與炸物，這些重口味且具刺激性的飲食，很容易引起皮膚問題以及水腫。充足與優質的睡眠是肌膚與身體進行修復的最佳時機，這段時間，不論有多忙碌，親愛的準新娘們一定要睡美容覺喔！

3. 保持愉悅的心情

這段時間的準新娘們由於有許多繁雜的事情要處理，總會處於很焦慮的狀態，這個時候，準新郎們的體貼呵護就很重要囉！愉快的情緒，才會給肌膚最正面的能量，讓人容光煥發。親愛的準新娘和準新郎們，不論籌備婚禮有多繁忙，要記得辦婚禮就是開心的事情喔！